Calendrier des règles
Une vue mensuelle claire pour les jours du cycle, les dernières dates et les prochaines périodes attendues.
Ouvrir la page →Cycle menstruel : phases, ovulation et symptômes
Un aperçu simple, non médical, des phases du cycle et des symptômes courants — et pourquoi un tracker de règles peut aider à voir des tendances.
Important:
Cette page sert de contexte général et de suivi personnel, pas de diagnostic ni de traitement.
Phases du cycle
Menstruation
Jours de saignement. La muqueuse utérine se détache et un nouveau cycle commence.
Phase folliculaire
Après les règles, les follicules se développent dans les ovaires et le corps prépare un ovule.
Ovulation
L’ovule est libéré par l’ovaire. C’est souvent la période la plus fertile du cycle.
Phase lutéale
Après l’ovulation, la progestérone augmente. Beaucoup ressentent des changements d’humeur et du corps (SPM).
Quels symptômes peuvent être courants
Certaines personnes notent de légères crampes, des variations d’humeur, des ballonnements ou des changements de pertes. Le suivi aide à repérer ce qui est habituel pour vous.
Si vous avez des inquiétudes
RosyCycle est un outil de bien-être, pas un avis médical. Si quelque chose vous semble inhabituel ou vous inquiète, parlez-en à un professionnel de santé qualifié.
Comment RosyCycle peut aider
L’app ne remplace pas un suivi professionnel, mais aide à repérer des tendances, voir des jours estimés et programmer des rappels doux.
