オフライン利用とプライバシー
Webアカウントなしでシンプルに記録したい人のための、ローカル中心でプライバシーに配慮した使い方です。
RosyCycle はAndroid向けのオフライン生理管理ですか？
はい。インターネットなしで記録できます。ダウンロードや更新は Google Play のために通信が必要です。
アカウント登録は必要ですか？
不要です。ログインせずにすぐ開始できます。
データは共有・販売されますか？
いいえ。記録は端末内に保存されます。サポートへメールした場合も返信のためだけに使用します。
排卵日と妊娠しやすい期間はどのように推定されますか？
設定と入力履歴にもとづく推定です。参考情報であり、避妊目的には使用しないでください。
周期の長さや生理日数は編集できますか？
はい。周期や生理日数などを調整して、推定が自分のパターンに近づくよう設定できます。
日付が変わることがあるのはなぜですか？
入力したデータに基づく推定です。実際の周期は変動するため、特に記録が少ない初期は日付が前後することがあります。
症状（腹痛・張り）や気分、出血/おりものなどを記録できますか？
はい。症状と気分を記録して傾向を確認できます。メモでその日の状況も残せます。
メモを追加できますか？
はい。エネルギー、ストレス、睡眠など、覚えておきたいことを自由にメモできます。
生理のリマインダーはありますか？
通知をオンにすると、近い日付のリマインダーを受け取れます。通知のタイミングは端末設定に左右されます。
ピルや習慣のリマインダーを設定できますか？
はい。必要に応じて設定できます。RosyCycle はウェルネスの補助であり、医療的な助言は行いません。
バックアップ/復元はできますか（新しい端末）？
アプリ設定のバックアップ/エクスポート機能を使うと、ローカルに保存して同じ端末または新しい端末で復元できます。バックアップは安全な場所に保管してください。
サポートへの連絡や不具合報告はどうすればいいですか？
「連絡先」ページ、または support@rosycycle.ru へメールしてください。不具合の場合は端末モデルと Android バージョンも添えてください。
開始と習慣づくりに役立つガイド
開始と習慣づくりに役立つガイド
オフラインの周期トラッカーが安心に感じられる理由
日々の周期メモに、ローカル中心の記録と分かりやすいプライバシー方針を好む人がいる理由です。
トラッキングを重くしないリマインダーの使い方
リマインダーを、ルーティンの助けにはしても、負担にはしないための考え方です。
周期アプリで毎日何を記録するとよいか
後から履歴を見返しやすくする、プレッシャーの少ない日々の記録項目です。
