Sobre o ciclo

Ciclo menstrual: fases, ovulação e sintomas

Visão simples e não médica das fases do ciclo e dos sintomas comuns — e por que um rastreador pode ajudar a perceber padrões.

Recursos Perguntas

Importante: Esta página serve para contexto geral e acompanhamento pessoal, não para diagnóstico ou tratamento.

Fases do ciclo

Menstruação

Dias de sangramento. O revestimento do útero é eliminado e um novo ciclo começa.

Fase folicular

Após a menstruação, os folículos nos ovários crescem e o corpo prepara um óvulo.

Ovulação

O óvulo é liberado pelo ovário. Em geral, é o período mais fértil do ciclo.

Fase lútea

Após a ovulação, a progesterona aumenta. Muitas pessoas sentem mudanças no humor e no corpo (TPM).

Quais sintomas podem ser normais

Muitas pessoas notam cólicas leves, variações de humor, inchaço ou mudanças no corrimento. Registrar ao longo do tempo ajuda a entender o que é típico para você.

Se você estiver preocupada(o)

RosyCycle é um rastreador de bem-estar, não um conselho médico. Se algo parecer incomum para você ou causar preocupação, converse com um profissional de saúde qualificado.